服装や持ち物は？
服装は動きやすい服装（Tシャツ、伸縮性のあるズボン、トレーニングウェア、ヨガウェアなど）でご参加ください。
持ち物は
・お水
・汗拭きタオル
あれば
・ヨガマット
（ヨガマットの貸出しは1回300円。必要な方はご予約の際にお伝えください）
・バスタオル
（胡坐がつらい時にお尻の下に敷いたり寝転がるポーズの時にお腹に掛けて保温するのに使えます。冬はブランケットでもOK）
・ヨガブロック
何分前に行けばいいですか？
クラス開始の15分前から入室していただけます。
予約は必要ですか？
事前のご予約をお願いします。
実施日の2日前まで受付けております。
予約はキャンセルできますか？
やむを得ずキャンセルする場合はできるだけ早めのご連絡をお願いします。
当日キャンセルの場合は参加費の100％のキャンセル料が発生します。
開始時刻に遅れても参加できますか？
参加できます。ほかの参加者の方にご配慮いただき入室は静かにお願いします。
呼吸法中や瞑想中は入室できませんので、終わるまで部屋の外でお待ちください。
事前の食事は？
胃を空にした状態でヨガを行いますので開始時刻の2時間前までに食事を済ませておいてください。
どうしても空腹を感じる場合は消化に良いものを少量摂るようにしてください。
妊娠中、怪我をしている、病気療養中に参加できますか？
マタニティーヨガは行っておらず、妊婦の方に完璧な配慮ができない可能性があります。万が一のことがありますので妊娠中の場合、当ヨガクラスへの参加はできません。
怪我や病気の療養中は医師とご相談していただき、可能であればご参加ください。
痛みがある場合は痛みが治るまで参加はお控えください。
生理中でも参加できますか？
体調が悪くない場合は参加できます。しかし生理中は無理せず、安静に過ごされるのをおすすめしています。
ご自身の体調や気分を優先してくださいね。
入会金や年会費はありますか？
入会金や年会費はありません。お気軽にいつでもご参加ください！
見学はできますか？
見学は他の参加者の方がヨガに集中できなくなる可能性があるため実施しておりません。