日曜日のヨガとコブシ

今日は日曜日のヨガでした！

行く途中でいい香りが漂っていて、「どこからだろ！？」と辺りを見渡してみると、きれいな白い花の木が！

最初は「桜？」と思ったけど、ふらふら～と近づいて見上げてみると桜とは異なる綺麗なお花でした。

下から見上げると圧巻の美しさ。

最近は感動したものを写真に収めるのは程々にしておりまして、できるだけ目の前にあるもの、今この瞬間の心地良さのようなものを感じるようにしています。

ついつい、「写真を撮らないと」とか「SNSに上げないと」という思考が湧いてくるんですが、

最近そういう「目の前にある物事に向き合う濃度が薄い」のがちょっともったいないなと思い始めて、

スマホをしまって、ただ美しいものを見るようになりました。

ま、でもこの通りブログに上げるんですが……

後で調べたところ『コブシ』という花（木）でした。

満開の花の下に立っていると『ここは天国かな？』という気持ちにさせてもらいます。

美しかったです。

ちょっと寄り道したので、少々時間がギリギリになりつつ日曜日のヨガへ。

一週間の疲れが溜まった体をほぐすためため、前半はストレッチを多めに。

後半はお尻まわりの筋力アップ、股関節まわりの柔軟性アップを主体にアサナをしていきました。

日曜日は15時スタート。80分クラスです。1回2000円のその都度払い。

初心者の方にも参加してもらいやすい内容です。

よろしければ一緒にヨガをしてみませんか(^▽^)/ ？