散策！

先日、知人にお誘いいただき、姫路城周辺での野鳥の観察会に参加させていただきました。

↑大きいので写真を撮りやすいアオサギ（アオサギでよかったよな？）

楽しかった！

観察員さんが「あそこにいます！」と指し示してくれ、我々素人は「ど、どこ？　どこ！？」と双眼鏡を覗いて鳥を探して「あ！　いた！」とその姿を確認して観察するのですが、観察員さん、鳥を見つける方法が『目』だけではなく、『耳』をよく使われていました。

鳥たちの声を聴き、どの鳥かがわかり、どこら辺にいるのかを察知していました。

その様子を見て、私が普段いかに周囲の音を遮断しているかを気づかせてもらいました。

日頃、散歩をしていても全く鳥の声を意識しておらず、時折大きな鳴き声が聞こえたら目をやる程度です。

しかし、意識して鳥の鳴き声に耳を傾けると、本当にたくさんの鳥の声が周囲にあることに気がつきます。

意識を向けると、街中にある自然の中にとても豊かな生命が溢れているのだと知れました。

散漫になりがちな意識を今この瞬間に集中させる。

ヨガの時と一緒ですね。

今、この瞬間にいれば、ただ充足を知れて、あらゆる豊かさを知ることができます。欠けているものなどなく、不安にさせる外部の事象がただの幻想だと気づきます。

と、まぁ抽象的なことを書きましたが、ようするに楽しいってことです！

観察会、楽しかった！

今回は鳥だけでなく、草花にも意識を向けることができました。

とても有意義な時間でした。

写真を見返したら鳥はサギしか撮れてなかった笑

セキレイ、メジロ、カワウ……などなど20種以上いたのですが

私のiPhoneじゃ無理でしたー

目にカメラがついていれば…と思いました笑